Чому люди безпомічні

Дуже часто я стикаюся з таким явищем, що люди перестають боротися із зовнішніми обставинами, щоб домогтися чого-небудь. Перестають намагатися відкрити свій бізнес, познайомитися з красивою дівчиною, накачати красиве тіло, вивчити іноземну мову, отримати більш високооплачувану посаду і т. д. Дуже багато старалися, робили і долали, але в одну мить РАЗ, і все. Як відрізало... Чому це трапляється?

Доброго дня! Яким би сильним не був чоловік, він щодня взаємодіє в соціумі. Результат цієї взаємодії може бути різним і залежить від багатьох факторів. Сьогодні ми розглянемо деякі моменти нашої психології, які можуть дуже серйозно вплинути на наше життя.

Людям властиво здаватися. Це дійсно так. Я переконався в цьому на власному досвіді.

«Ніколи не здавайся, і ти побачиш, як здаються інші»

Скільки разів я бачив, як нова людина приходить в зал, потренується там місяць іншого, в кращому випадку, і все... Як у воду канув.

Я вже з посмішкою реагую на гучні заяви людей про те, що вони обов'язково кинуть палити. Чому з усмішкою? Та тому що в 99% випадків через 2-3 місяці на якій-небудь вечірці або святі знову бачиш цю людину з цигаркою. «Ну, я ж не курю, я просто тішуся...». А потім він продовжує «гратися» цигарками ще пару років, до наступної безуспішної спроби.

Безліч людей говорять щодня: «Я вивчу англійську мову», «Я навчуся грати на гітарі», «Я піду в ВУЗ, щоб отримати другу вищу освіту», «Я накачані красиве тіло», «Я кину курити» і т. д.

У більшості це відбувається протягом усього життя, але нічого не змінюється.

Причому чітко простежується закономірність. Чим частіше людина зазнає невдачі, тим гірше у нього виходить з кожним разом здійснити бажане.

Чому так?

Відчуття безпорадності

Одного разу, в 1964 році в університеті Пенсільванії був проведений експеримент за участю американського вченого Мартіна Селигмана.

Експеримент полягав у тому, щоб виробити у собак умовний рефлекс на звук високого тону.

Собак ТРИМАЛИ В КЛІТЦІ і після того, як лунав звук високого тону, собак били не сильним, але відчутним зарядом електричного струму. Собаки, природно, вибратися з клітки не могли.

Після багатьох повторень цих дій (звук + струм), вчені вирішили перевірити, як будуть реагувати на звук собаки після відкриття клітин.

Клітини відкрили, і знову пролунав гучний звук, але, на подив вченим, собаки не кинулися тікати хто куди. Вони скиглили, лежали на підлозі, і по зовнішньому вигляду було зрозуміло, що вони очікували удару струмом.

ВОНИ НЕ СТАЛИ ТІКАТИ З ВІДКРИТИХ КЛІТИН, А ПРОСТО ЧЕКАЛИ НАСТУПНОГО УДАРУ ЕЛЕКТРИЧНИМ СТРУМОМ.

Вчені назвали це «Теорією вивченої безпорадності». Собаки не стали тікати з клітин, тому що вже неодноразово намагалися це зробити в закритих клітках, але зазнали невдачі. Вони зрозуміли, що від них нічого не залежить.

Страшний не ворог. Страшна твоя безпорадність перед ворогом" (Галина Гончарова. "Корінь зла")

Є схоже явище в Індії, коли вони вирощують слонів.

З дитинства слонів прив'язують вірьовкою до кілка, який втикають в землю. Слоненя не може вирватися або висмикнути кілочок, т. к. ще занадто малий. Він пробує сотні разів, але завжди зазнає невдачі.

Саме тому, коли слоненя виростає до величезних розмірів і стає дорослим, він не робить спроб втекти і зірватися з прив'язі, хоч і з легкістю б висмикнув кілочок із землі.

Так працює теорія вивченої безпорадності.

Висновок: Коли люди багато разів зазнають невдачі в якійсь справі, то більшість з часом перестає вірити в себе, відчуваючи себе безпорадним і спустошеним.

Але тільки це впливає на наші невдачі?

Бажання підкорятися

Кожен з нас на підсвідомому рівні схильний підкорятися авторитетам. Хтось більшою, хтось меншою мірою.

Це припущення довів психолог з Єльського університету Стенлі Мілгрем у своєму відомому експерименті.

Суть експерименту була досить проста. Всім учасникам було сказано, що це дослідження впливу болю на пам'ять.

У досвіді брали участь

  • Експериментатор («авторитет»);
  • Випробуваний №1 («учитель»);
  • Випробуваний №2 («учень»);

Експериментатор і «учень» були підставними, а «вчитель» реальна людина «з вулиці» (абсолютно нормальний за всіма параметрами середньостатистичний дорослий чоловік).

«Учень» (підставний) повинен був заучувати пари слів з певного списку, а «вчитель» (реальний випробуваний) перевіряти його пам'ять і карати за кожну помилку ВЕЛИКИМ ЗА ВЕЛИЧИНОЮ УДАРОМ ЕЛЕКТРИЧНОГО СТРУМУ (від 15В до 450В!).

«Вчителю» давали демонстраційний удар струмом, щоб той переконався в достовірності експерименту, а «учня» прив'язували до стільця з електродами. Перед «учнем» перебувало табло з чотирма кнопками, для вибору відповідей.

Далі «вчитель» йшов в іншу кімнату, сідав за стіл, на якому стояв прилад-генератор.

ПРИРОДНО, РЕАЛЬНИЙ СТРУМ ДО «УЧНЕВІ» НЕ ПІДВОДИЛИ! Той повинен був тільки вдавати, що відчуває страждання, в той час як «вчитель» думав, що дійсно заподіює біль ударами струму «учня».

У кімнаті з «учителем» стояв експериментатор («авторитет»), який давав йому вказівки по ходу експерименту.

Насправді ж Мілгрем не досліджував вплив болю на пам'ять, а те, як «вчителя» будуть підкорятися вказівкам експериментатора («авторитету»).

Для того щоб загострити обстановку «учень» після проходження позначки на генераторі 300В починав чітко для «вчителя» стукати в стіну і після цього переставав відповідати на питання.

Але експериментатор («авторитет») наказував «вчитель» трактувати затримку відповіді «учня» в 5-10 секунд як неправильну відповідь і продовжувати удари струмом.

На наступному ударі (315В) «учень» також стукав в стіну, а після цього вже не подавав жодних відповідей і звуків.

Результати експерименту були приголомшливими! 26 із 40 піддослідних «вчителів» замість того, щоб зглянутися над «учнем» і зупинитися ПРОДОВЖУВАЛИ ЗБІЛЬШУВАТИ НАПРУГУ ДО МАКСИМУМУ (до 450В)! До тих пір поки експериментатор («авторитет») не наказував закінчити експеримент.

П'ятеро випробовуваних (12,5%) зупинилися на 300В, четверо на 315В, двоє на 330В, по одній людині на кожному з трьох рівнів (345В, 360В, 375В). Решта 26 дійшли до кінця шкали!

Експеримент було проведено безліч разів у різних умовах, але результати у всіх випадках були схожими.

  • Результати не залежали від авторитету університету;
  • Підлогу випробуваного не впливав на результати;
  • Люди усвідомлювали небезпеку електричного струму для «учня»;
  • Випробовувані були звичайними, пересічними дорослими людьми;
  • Випробовувані не були садистами;

Спочатку даний експеримент призначався, щоб прояснити питання, як німецькі громадяни в роки нацистського панування могли брати участь у знищенні мільйонів безневинних людей у концтаборах.

Висновок: люди готові йти невідомо як далеко, слідуючи вказівкам авторитету.

Як це відноситься до невдач багатьох людей?

Належить самим прямим чином.

Людина – тварина соціальна. Всі ми знаходимося в соціумі і змушені взаємодіяти один з одним. Результатом цієї взаємодії є наш ранг (статус).

Чим вище ранг ми займаємо, тим на більшу кількість і кращу якість ресурсів ми можемо розраховувати.

Чим вище ранг, тим більш красиві дівчата крутяться навколо вас, дорожчу машину ви можете собі дозволити, більш шикарний будинок ви можете побудувати, більш життєздатне потомство ви можете виховати і т. д.

Не дивно, що всі ми щодня конкуруємо між собою.

Ваше вплив збільшується з ростом вашого рангу. У тому числі і вплив на інших людей.

Ми схильні погоджуватися з авторитетами, тобто з більш высокоранговыми, авторитетними.

Тому найчастіше трапляється, що найсильніший в групі є лідером, або найрозумніший, або найкрасивіший/гарна, або найбагатший і т. д. тобто той, хто краще за інших в чомусь.

Інші ж найчастіше погоджуються з їх думкою, йдуть за ними, підкоряються їм. Адже тим самим вони стають ближче до лідера, вважаючи, що таким чином підвищують свій ранг.

Ось звідки беруться такі висловлювання: «У багатстві завжди багато друзів, в бідності немає навіть родичів».

Чим ви сильніше, тим вам простіше впливати на інших людей, а відповідно простіше добиватися бажаного, переконувати, відстоювати свою точку зору.

Ваші шанси на успіх збільшуються прямопропорційно зростанню вашого рангу. Чим ви сильніші, розумніші, сообразительнее, дотепніше, красивішим, привабливішим, багатший, тим простіше вам отримати те, що ви хочете.

Тому я завжди кажу про важливість підвищення своєї домінантності, свого рангу. Про те, як важливо постійно працювати над собою і своїм розвитком не тільки тіла, але і розумною складової.

Це як сніговий ком. Спочатку вам дуже важко вчитися, заробляти більше, набирати масу, худнути, дотепно жартувати, але з часом, при регулярній роботі над собою ви робите все це потім простіше і легше, з меншими витратами сил.

Складається відчуття того, що ідеї, гроші, інші досягнення самі йдуть до вас у руки.

Трохи про армію

Цю чітку закономірність, тобто бажання підкорятися більш сильним, я помітив ще, будучи солдатом доблесної російської армії.

Причому, більшість товаришів по службі погоджувалися і слідували думку не обов'язково самого фізично сильного в роті.

Головне, щоб потенційний лідер сам показав свою пристосованість і впевненість у собі, тобто створив ілюзію того, що він сильний, авторитетний.

Поки не демобілізувався старий заклик, ми вважалися «молодими».

«Старослуживих» було всього лише близько 30 осіб, а солдат мого призову десь 70. Тобто чисельну перевагу на обличчя.

І при всьому при цьому «старослуживі» примудрялися змушувати багатьох моїх товаришів по службі віддавати їм гроші, посилки, якісь речі і т. д.

Мої товариші по службі віджималися за наказом старослуживих, виконували велику частину роботи виконували різні доручення і багато іншого, хоча переважна більшість хлопців з старшого призову можна було зламати об коліно, практично не напружуючись.

Тим не менш, практично ніхто не міг протистояти нестатутних наказам старослуживих, які впевнено показували, що вони головні.

Багато хлопці навіть з мого призову були натуральними говнюками. Вони крали речі товаришів по службі, підставляли, «стукали», принижували більш слабких духом і т. д.

Як правило, це були ті, хто на громадянці були наркоманами, алкоголіками, трутнями, злодюжками, гопниками та іншими представниками маргінальної молоді.

Природно, на громадянці вони не являли собою нічого, але в армії таких було більшість, і вони не боялися «переступати межу», підставляючи інших товаришів по службі.

Найдивовижніше було в тому, що багато слабкі духом товариші слухали їх, наслідували і всіляко вислужувалися перед ними.

Одні створили собі «ілюзію авторитетності», а другі тяглися до таких «авторитетів».

Це ще раз підтверджує твердження про те, що людині властиво підкорятися.

Соціальне болото

Вивчена безпорадність і підсвідоме бажання підкорятися авторитетам не єдині причини багатьох невдач.

Вплив оточення на поведінку людей, у тому числі навіть щодо «батьки-діти», просто величезна!

Буває так, що прийде в голову якась класна ідея, ти вынашиваешь її, довго думаєш над нею, вона заряджає тебе, піднімає настрій і т. д.

Що відбувається далі? Ти біжиш поділитися цією ідеєю з друзями, родичами і знайомими. Весь такий натхнений і в піднесеному настрої.

І що, як правило, чуєш у відповідь?

«Та навіщо тобі це треба?», «Ти, правда, вважаєш цю дурницю гарною ідеєю?», «Не висовуйся, живи як всі», «Так можна і прогоріти, не варто все це», «Вистачить займатися дурницями, краще займися справою» і т. д.

Всі... Людина поник... Починає думати, що його ідея і справді цілковита дурниця, що у нього не вийде, що він зробить в інший раз.

Я вже писав про це в класній статті: «найнебезпечніші злодії». Почитайте.

А уявіть, якщо людину завжди оточують такі люди? Які ні до чого не прагнуть, які всього бояться, які не здатні брати відповідальність за свої вчинки на себе.

Це болото затягує його... Тисне і не відпускає. Саме тому ЗАВЖДИ НАЙВАЖЧІ КРОКИ НА САМОМУ ПОЧАТКУ! Складно вирватися з цієї трясовини. Складно йти своїм шляхом. Складно не звертати уваги на зауваження і критику.

У 1939 році був проведений один ЖАХЛИВИЙ ЕКСПЕРИМЕНТ. Саме під такою назвою він, на жаль, і увійшов в історію.

Два співробітники університету штату Айова, вчений Уенделл Джонсон і його асистентка-аспірантка Мері Тюдор провели експеримент в області мовного розвитку.

При цьому вони взяли для експерименту двадцять дві дитини з інтернату Девенпорта.

Дітей розділили на дві групи.

Першій групі пощастило набагато більше, т. к. експериментатори говорили їм, що вони говорять дуже чисто і правильно.

Друга група нещасних сиріт дуже сильно постраждала...

Мері Тюдор жорстоко і уїдливо висміювала будь-яке, навіть саме незначне відхилення їх мови. З часом, діти з другої групи дійсно придбали дуже серйозні дефекти мови і почали проблематично вступати в контакт.

Майже всі з них стали заїкатися, спостерігалися яскраво виражені неадекватні і раніше відсутні комплекси, які ЗБЕРЕГЛИСЯ ПРОТЯГОМ УСЬОГО ЇХНЬОГО ЖИТТЯ!

Подібні експерименти проводили на в'язнів концтаборів у Німеччині під час Другої Світової Війни.

Багато діти, які потрапили у другу групу, покінчили життя самогубством.

Решта до кінця життя залишилися з сильними психологічними травмами, дефектами і комплексами, придбаними ними колись у дитинстві під час цього нелюдського експерименту.

Було проведено багато соціологічних і психологічних експериментів, які всі як один приводили вчених до одного і того ж висновку.

Висновок: оточення людини здатне дуже сильно впливати на його поведінку, а також формувати його звички і спосіб життя.

Як подолати свою безпорадність

Давайте виділимо кілька практичних моментів з усього вищесказаного.

Якщо ви зазнаєте невдачі, раз за разом і відчуваєте безвихідність становища, то я бачу три варіанти:

  1. Повторювати поки не вийде.
  2. Змінити стратегію.
  3. Змінити поле діяльності.

Саме так я роблю.

Але все роблю інтуїтивно. Я б'ю і б'ю в одну точку. Дізнаюся щось нове і знову б'ю. Якщо результату немає довгий час, то я переглядаю стратегію, а потім дію за новим планом.

Якщо результату немає дуже довго по всім можливим в моїй голові варіантів, то я намагаюся змінити поле діяльності.

«Я промазав більше 9000 разів за свою кар'єру. Я програв майже 300 матчів. 26 раз мені довіряли переможний кидок, і я мазав. Я помилявся раз за разом. І саме тому я домігся успіху» (Майкл Джордан)

НЕОБХІДНО ПІДВИЩУВАТИ СВОЮ ДОМІНАНТНІСТЬ, ставати сильнішими, розумніші, сообразительнее, красивіше, багатше і т. д. Так ви самі зможете впливати на оточуючих людей. Так ви зменшите шанс потрапити під чийсь поганий вплив.

НЕОБХІДНО НАВЧИТИСЯ ПРОТИСТОЯТИ ВПЛИВУ ОТОЧУЮЧИХ ЛЮДЕЙ і намагатися розширювати коло знайомих, які мають схожі з вами цілі і інтереси.

Пам'ятайте, що саме по собі так просто нічого не відбувається. Нічого не зміниться, якщо ви просто опустіть руки і будете чекати чергової невдачі.

Необхідно РОБИТИ, пробувати, помилятися, терпіти невдачі, знову вставати і знову робити, щоб не стати, як ті собаки у відкритій клітці.

Читай також: