Відгуки моїх передплатників і читачів. Микроанонс марафону для НАБОРУ мязової маси

Знаєте, вже давно в моїй голові крутиться думка про те, що мені хочеться віддавати щось більше. Є круті безкоштовні робочі статті. Є безкоштовні книги і курси. На блозі є потужні робочі платні матеріали, які вже допомогли сотням читачів. Довго я не міг прийти до того, що можна дати зовсім особливе, щоб 100% (без всяких сопливих ПОРОЖНІХ обіцянок) давало людям прекрасний результат. Про те, що ж мені прийшло в голову, я вам розповім в кінці статті, а поки давайте я познайомлю вас з деякими своїми передплатниками, читачами і рідними людьми.

Привіт! Сьогодні я познайомлю вас з деякими своїми клієнтами, читачами, друзями та рідними. Покажу їх результати і відгуки, а також розповім вам про одну цікаву ідею, яка прийшла до мене в голову.

Мікро вступ

З практично певною періодичністю, дуже рідко я випускаю у світ різні платні книги та мультимедійні курси. Також, у мене є можливість брати кілька клієнтів в місяць для індивідуального навчання.

Багато хто з моїх клієнтів та учнів діляться зі мною радістю від отриманих результатів і пройденого навчання.

Ваших відгуків реально накопичилося у мене, напевно, кілька СОТЕНЬ (очманіти!), але КОЖЕН відгук по-особливому важливий для мене, друзі.

Іноді, я перечитую їх і расплываюсь в широченній такій посмішці))) Як приємно бачити результати своєї роботи! Спасибі вам за ці емоції!

Я шалено радий, коли людина пише мені про те, що у нього вдалося те, про що він мріяв, а частенько, результат взагалі перевищує їх очікування!

Я часто стикаюся з тим, що люди недооцінюють себе...

Вони здаються і не вірять у те, що все можна змінити, що все можна виправити і, насправді, не так складно.

Я вас розумію... Розумію кожного... Я сам був жирним і хотів схуднути. У мене було безліч безуспішних спроб до того моменту, поки я не зрозумів, як це робиться і ЯК ЦЕ ЕЛЕМЕНТАРНО!!!

Клієнти мого курсу «Екстремальне жиросжигание» підтвердять.

Після того, як я схуд, виникла друга проблема, я став ДРЫЩОМ!!! І я не знав, як накачатися, поки не вивчив десятки книг, сотні наукових статей, а потім не склав у себе в голові чітку і ясну картину того, як це зробити.

А ось, власне, мої трансформації:

Забавно так, яким я був?)

А мені, блін, було не до сміху... Я комплексував більшу частину свого життя з приводу своєї зовнішності, мені здавалося, що я просто таким народився і мені ніяк цього не змінити... Не пощастило з генетикою, думав я...

Як же я помилявся...

Коли я був підлітком, це взагалі був повний кошмар.

Це зараз я здаюсь людиною, як мінімум, адекватним. А тоді все було зовсім не так.

Я був затиснутий, закомплексований, хоч і не показував цього. Але в голові в цей час творився повний «Ктотамвойдите» в плані впевненості в собі і формування свого тіла.

Насправді, я ріс звичайною дитиною і така ж ситуація зараз в головах у більшості підлітків, я впевнений!

Зараз у мене на індивідуальному навчанні теж знаходиться один не зовсім впевнений (м'яко кажучи) в собі хлопець, але зовсім скоро його тіло і життя зміняться надзвичайним чином. Це я тобі Данило)

В цьому немає нічого страшного, але це ситуація дуже поширена.

Так от, коли я вивчив тонни різної літератури з бодібілдингу, у мене в голові склалася чітка картина того, як, насправді, ЦЕ ПРОСТО! Ну просто неймовірно.

Результатом цього стало моє власне перетворення, по-перше.

І десятки статей на блозі, по-друге.

До речі, стаття про те, як накачатися ектоморфу набрала більше 500 КОМЕНТАРІВ і отримала КОЛОСАЛЬНИЙ ВІДГУК аудиторії!

Ось скрін:

Так от хлопці, ця стаття, це навіть не 1% того, що буде в майбутньому події на блозі (але не будемо забігати вперед).

Відгуки читачів і передплатників

Кожен відгук від вас, моїх читачів, по-особливому важливий для мене.

Я читаю кожен ваш коментар, кожну думку, кожен лист, кожен відгук. Для мене це дуже важливо.

Важливо, щоб ви отримували результат, важливо, щоб ваше життя набувала нові фарби, важливо, щоб ви перебували в хорошому враження від мого блогу.

Я дуже радий, що у мене вийшло створити ресурс, на якому ми з вами, дорогі друзі, можемо разом йти до великим цілям, як у спорті, бодібілдингу, так і в житті.

Спасибі вам за все.

Кожен відгук для мене, це не просто кілька рядків, це ПЕРЕТВОРЕННЯ ЯКИЙ-НЕБУДЬ ЖИТТЯ.

Перетворення починається з УСВІДОМЛЕННЯ ТОГО, що ви хочете щось міняти, адаптуватися, трансформуватися, розвиватися.

Спасибі вам за такі коментарі та відгуки:

Також, мені хотілося б поділитися з вами результатами моїх передплатників, читачів, клієнтів і рідних людей.

Михайло дуже цілеспрямований і життєрадісна людина. Він один з тих людей, які купили ВСІ мої продукти.

Він, нехай і не швидко, але впевнено йде до поставленої мети. З такими людьми дуже приємно вести діалог.

Михайло дякую тобі за добрі слова!

 

Рома вже давненько читає мій блог і домігся гарних результатів в наборі якісної маси. Власне, фотографії говорять самі за себе.

Сергій клієнт мого курсу «Екстремальне жиросжигание». На фото результат менше, ніж за місяць. Він не так яскраво виражений, але, головне, що результат є.

Сергій досить швидко освоїв потрібну інформацію і почав прогресувати. В його результаті я абсолютно впевнений.

Ну тут, власне, все видно наочно. Олександр великий молодець! Зараз він не тільки успішно набирає масу, але і йде до розвитку свого бізнесу.

Дуже цілеспрямований і працьовитий чоловік.

Займатися в тренажерному залі я почав приблизно в кінці серпня-початку вересня 2015 року. Що мене привело в зал? Напевно, кожен би поставив мені це питання. Насправді було багато факторів: мене недавно (6-8 міс назад) перевели на підвищення на хорошу посаду, були не найпрекрасніші стосунки з першим керівником. Необхідно було показати роботу, плани продажів не виконувалися, і це дуже мене гнітило. Також у спадок мені дісталась команда, в якій вільних вакансій було більше ніж працюючих співробітників. Тобто необхідно було набрати більше половини штату своєї нової команди. Крім того, з'явився значний зайву вагу, постійні стреси, болі в спині, часто хворів простудними захворюваннями. При зрості 180 див., я важив 90 кг. Причому живіт був як у вагітної дівчини, так-так ніякої талії, просто круглий пивний живіт і все... Споживання спиртного по п'ятницях не приносило полегшення, не знімало всіх проблем. До речі ще треба було приділяти час сім'ї, а я був постійно втомлений і спав весь вільний час. В цей момент я вирішив – досить, треба зайнятися собою. У мене є сім'я, яку треба забезпечувати до старості, а щоб її утримувати необхідно, зберегти здоров'я.

Ось так я купив абонемент в спортзал, причому особливо не вибирав – просто за місцем розташування спортзал був в 5 хвилинах і від роботи, і від будинку. Варто зазначити, що до закінчення інституту я займався футболом, кікбоксингом. Тому не був у спорті абсолютним профаном. Моя основна мета – знизити вагу, тому перші 3 місяці були витрачені тільки на бігову доріжку. Спочатку більше 10 хв безперервно бігати не виходило, я робив 2 підходи по 10 хв. Через 2-3 місяці я вже пробігав за раз більше 6 км, при ритмі 9,5-11,5 км/ч. Один забіг тривав більше 40-45 хв. Уявіть, як виросла моя витривалість! Я скинув вагу до 90 кг до 82. Сталося диво, живіт зник, самопочуття покращилося, я пишався собою. Ноги більше не хворіли, спина теж. Після першого місяця бігу, я шукав шляхи як сильніше схуднути і випадково наткнувся на блог Микити Волкова. Вирішив купити собі L-карнітин, пив його 2 останніх місяці бігу. Кому як, а моєму організму він дуже допоміг. В блозі Микити я закохався, перечитав всі статті, що особливо подобалися і подобаються мотиваційні статті в розділі «продуктивність». Все чітко і по справі.

Читаючи їх необхідно все приміряти на себе, не варто всі думки сліпо копіювати. Моє життя почала кардинально змінюватися. Я до речі і раніше, був лідером (інакше як би я доріс до посади керівника) – але виявляється все має бути в гармонії, у розумного і повністю розвиненого людини повинна бути і фізична активність. В здоровому тілі, здоровий дух!

Все стало складатися: на роботі я став розуміти вимоги керівника, зміг змінити себе в кращу сторону, заповнив всі вакансії. Я став розуміти, що мої підлеглі дивляться на мене, я не можу ходити з кислим обличчям, необхідно самому вірити у виконання планів. Треба бути оптимістом, на ділі доводити всім, що ти лідер. Мені вдалося згуртувати команду, і за листопад-грудень 2015 ми перевиконали плани, здавалися нездійсненними. Так я став улюбленцем свого нового шефа!

Також я згадував, що грав у футбол. У новому колективі я став, як би, спортивним директором своєї організації. Ще з літа я знайшов їм тренера, взяли в штат ще пару здатних хлопців. Побудували тренувальний процес. І в листопаді 2015 року вперше в історії стали кращою командою міста серед фінансових організацій. Новий рік зустрічав в прекрасному настрої!

Повертаючись до тренувань – з грудня, я став працювати вже на тренажерах, біг відійшов на другий план. Склав собі Спліт на основні групи м'язів (спина, груди, ноги в меншій мірі). Всі нові статті, які виходили на блозі snow-motion.ru перечитував по кілька разів. Спробував на собі комплекс за порадою Микити: риб'ячий жир, настоянка з кореня женьшеню, і вітамінний комплекс + креатин моногідрат. Вага зросла з 82 кг до 84 кг. Треба відзначити, що за зиму ні разу не заболів, тьху-тьху!

Коли в березні 2016 року вийшов перший платний інфопродукт Микити про накачування преса, не замислюючись, вирішив його купити. Спочатку навіть не знав навіщо, якщо чесно я хотів допомогти Микиті, тому що перший крок для нього найважчий! Це я порахував вдячністю за те, що цей чоловік допоміг зробити моє життя кращим. Чесно кажучи, це дуже мало за таке глобальне зміна тіла, всього свідомості і якості життя.

З 1 квітня 2016 я почав працювати над собою. Результати пішли не відразу. Я мало втрачав у вазі, виявилося, що я харчувався, чим попало, тому тільки від вправ толку взагалі не було. Довелося розрахувати калорійність, мені треба було не виходити за рамки 2400 калорій. Довелося виключити улюблені цукерки, печиво, хліб, ковбасу і сир. Весь цей раціон допоміг мені скласти Микита. Я з ним постійно листувався. Приблизно до 1 травня я вже важив 80 кг. помітно Схуд, одяг стала трохи висіти, довелося потихеньку змінювати гардероб. Навколо було багато людей, які мене не розуміли, все твердили: «тобі так не йде», «чоловік повинен бути огрядним», «для кого все це?» і т. п. Були моменти, коли хотілося повірити близьким, і кинути все. Але я вирішив продовжити до кінця. До речі я не особливо використовував БУЧ-дієту, дотримувався рівень калорій не більше 2400, і пропорцію БЖУ. Цього було достатньо для зниження ваги. Єдине, що було погано – недолік вуглеводів впливав на силу, робочі ваги падали, була втома. До речі частину м'язів згоріло під час сушіння, я став сумніватися і запитав у Микити – може, немає сенсу йти далі. Микита порадив BCAA, і з середини травня я став його активно використовувати. Пив його до, під час і після тренування – це супер-добавка, яка реально працює. Я почував себе чудово, м'язи більше не горіли, при цьому жир продовжував зникати. Як я шкодував, що не пив його раніше, не було б таких втрат робочих ваг і горіння м'язів. Як підсумок до початку червня я важив вже 76 кг. В дзеркалі вже був рельєф, усі кубики були чітко видні.

До цього часу випав відпустку, була мрія звозити маму за кордон. Думаю, мама це заслужила. Всій родині ми полетіли на 2 тижні в Туреччину. Там на узбережжі я не соромився вже свого тіла, було приємно самому собі, я сприйняв це як подарунок собі та своїй родині за старання. Відпустку пройшов чудово. І якщо в серпні 2015 року в Туреччині мені було соромно за своє занедбане тіло, то в поточному році я вже відчував гордість! Скажу чесно, мета була досягнута за моїми оцінками на 80-85%, тому, що нижня частина преса була, не так виразна, як верхня. Але я довів собі, що за 2 місяці реально зробити твердий прес, щоб аж кубики були видні. По приїзду я вже особливо не приділяв увагу пресу, вирішив, що досить вже сидіти на сушінню. Просто ходжу в спортзал для підтримання стану. Думаю, що з серпня-вересня почну набирати якісно суху м'язову масу. А потім знову з квітня почну сушитися. До речі розмір одягу з 54 впав до 48/50, це єдина незручність, довелося витратитися на новий гардероб!

Та ще знову йде невиконання плану на роботі, але цього я вже не боюся. Попереду нові виклики, нові можливості стати краще, ніж ти був учора. Тим більше, коли є такий класний помічник — як блог Микити Волкова. Микиті я бажаю процвітання, молодець!

Найбільший висновок, який я витягнув – ставай сам краще, і навколо буде таке ж оточення. Світ навколо себе! Звичайно, навколо буде купа заздрісних невдах, які будуть тебе поливати брудом, будуть примушувати тебе сумніватися – але ти повинен бути вище цього. Треба до всього філософськи ставитися. І згадати що я і сам іноді був таким, але тепер вирішив бути на інший, більш кращій стороні.

Спасибі Микита за те, що допоміг мені кардинально поміняти своє ставлення до життя. Чекаю нових інфопродуктов. Обов'язково підпишуся на них! Зараз цікавить якісний набір м'язової маси! Дякую всім читачам блогу!

Тов. З Жасуланом ми вже дуже давно не спілкуємося тільки по тренінгу. Можна сказати, це приклад того, як інтернет об'єднує людей.

З Жасуланом ми давно дружимо, ділимося досвідом, цікавимося про наш прогрес і т. д.

Zhasulan дуже цілеспрямована людина, прекрасний сім'янин, бізнесмен. У його результати у спорті я не сумніваюся ні на секунду.

Zhasulan теж купив всі мої продукти, за що йому окрема подяка.

Артем купував мій продукт «Екстремальне жиросжигание» для того, щоб почерпнути інформацію для тренінгу своїх клієнтів.

Так, Артем фітнес тренер. Я радий, що такий чоловік, як Артем знайшов на моєму блозі щось корисне для себе. Це прекрасний обмін досвідом.

Я обожнюю спілкуватися з практиками своєї справи. Артем якраз з таких. Він прекрасно розвинув своє тіло і досяг великих висот в діяльності фітнес-тренера.

Олексій теж досить давно читає мій блог. Теж є моїм клієнтом.

Він прекрасно розвинув своє тіло, але це тільки початок. Впевнений, що далі буде все ще крутіше!

Діана зараз використовує БУЧ дієту. Виходить, як ви бачите дуже успішно!

Знаєте, є такі люди, яким треба зовсім трохи, щоб почати перетворювати надзвичайним чином. Діана з таких. Варто було трохи скорегувати її шлях і результат прискорився ще сильніше.

Після вступу в Університет, я через деякий час набрав 18 кг (і це в 17 років!!!). Пиво з друзями, пельмені з майонезом, бичпакеты швидко перетворили мене в жирний матрац.

Мені реально було противно на себе дивитися в дзеркало. Були проблеми з дівчатами, підбором одягу, т. к. жирні боки вивалювалися назовні.

Хоч я і був жирним, на даний момент, до цього все життя я був худорлявої статури. Тобто я був эктоморфом, який з якоїсь причини заплив салом.

Я став шукати інформацію про те, як накачатися ектоморфу і слава Богу потрапив на блог до Микити.

Після цього я став його постійним читачем.

В той момент Микита запускав свій перший інформаційний продукт про те, як накачати прес будинку. Я відразу ж купив його.

Результат з'явився через 1,5 місяці. Спочатку я просто схуд, але потім вже почав вимальовуватися прес. Зараз я виглядаю як на фото праворуч і це мене дуже радує.

З Максимом ми працювали приблизно півроку. Зараз я треную його для набору м'язової маси. Він відмінно прогресує. Незважаючи на те, що він эктоморфного статури його силові показники зросли приблизно на 150-160%. Це хороший результат в даній конкретній ситуації. Руки виросли на 5 см, Ноги на 12 см, Груди на 22 см, плечі стали ширшими на 8 див.

Круто, що дівчата теж знаходять корисну інформацію для себе на моєму блозі.

Нещодавно я пообіцяв виправлятися в плані написання статей для дівчат, т. к. їх було не так багато. Тому, до речі, написав класну статтю, як набрати м'язову масу дівчині.

Пам'ятаєте, я в статті про КЕТО дієту приводив у приклад свою улюблену сестричку, і показував її крутий результат з покроковими інструкціями?

Так от, Христинка у мене успішно побудувала сама себе.

Ось її фото з результатом її тренувань:

Я вважаю результат ДУЖЕ КРУТИЙ! Хто досі вважає, що тренування з залізом перетворюють дівчину в мужика?

Христинка – яскравий приклад того, що тренування з залізом роблять жіноче тіло ПРИГОЛОМШЛИВИМ!!!

Сестричка, я тебе дуже люблю) Привіт тобі)

Що у мене на думці?

Дуже давно мені хотілося створити щось більше, ніж просто інфопродукт.

Тому, довго подумавши, я вирішив, що я хочу зробити повноцінний навчальний онлайн-курс З ПОСТІЙНИМ ЗВОРОТНИМ ЗВ'ЯЗКОМ, вебінару, PDF, презентаціями і потужним доведенням до результату КОЖНОГО КЛІЄНТА.

Я відчуваю, що це буде щось більше у розвитку мого блогу, та й у моєму прогрес.

Швидше за все, це виведе мене і вас на абсолютно новий рівень.

Пишу зараз і аж мурашки по шкірі... Страшно цікаво.

Спілкування з вами, дорогі друзі, безпосередньо, на відстані витягнутого монітора.

Я буду давати вам НАЙАКТУАЛЬНІШУ інформацію з набору м'язової маси, як для чоловіків, так і для дівчат, ведення за руку до потужного результату, відповіді на всі питання, тепла, продуктивна атмосфера близьких по духу людьми, домашні завдання, онлайн щоденник, а також розіграш ДУЖЕ КРУТИХ ПРИЗІВ!

Думаю, двіжуха буде офігенна!

Навіщо?

Мені завжди хочеться чогось більшого, хочеться рости і розвиватися, давати щось більше. Я писав вище, що пишу ці рядки і мурашки по шкірі...

Мені трохи страшно, а значить, що? Значить, ТРЕБА РОБИТИ!

Що хотілося б додати в кінці

Я не можу вгадати, чи знати, в якому стані знаходиться ваше тіло в даний момент часу, але можу дуже точно викласти одну просту думку: «Якщо ви знаєте, як робити і робите це, то у вас 100% буде те тіло, яке ви хочете!».

Найближчим часом, це ІДЕАЛЬНИЙ ЧАС для старту такого марафону і ваших перетворень. Пам'ятаєте, я писав статтю: «Найкращий час для змін»? Там є дуже крута думка в кінці.

Зараз закінчується осінь і починається зима, зараз ІДЕАЛЬНИЙ ЧАС для того, щоб набирати якісну м'язову масу.

Чому?

Тому що саме восени, взимку і навесні наші тушки приховані під одягом і можна спокійно набирати м'язову масу, навіть, з невеликою розхлябаністю.

Це круте час, тому що у нас є час побудувати потужний м'язовий корсет, а навесні приступити до якісної жіросжіганію, щоб влітку всі отетеріли від вашої статури.

Якщо ви почнете зараз, то ви себе не впізнаєте найближчим літом! Ви змініть зовнішність неймовірно!!!

А далі, ви зможете керувати своєю вагою і м'язовою масою ВСЕ СВОЄ ЖИТТЯ! Це дуже круто розуміти, що ваше життя знаходиться у вас під контролем.

До швидкої зустрічі!

Читай також: